ONCOGYM

Programa de ejercicio físico oncológico

Empieza por fin el hábito que te ayudará a recuperar tu calidad de vida, durante o después de tu tratamiento oncológico.

¡Empezamos el 16 de septiembre!

LUGAR

En el Parque del Retiro, Madrid

PRECIO

Totalmente
gratuito

DURACIÓN

2 días por semana
durante 3 semanas

SESIONES

1,5 horas
Mañanas o tardes

Rellena el formulario para reservar tu plaza y te llamaremos para resolver todas tus dudas y confirmar tu asistencia

¿Que franja horaria prefieres? (Es orientativo)
*Los horarios se ajustarán a las necesidades de los grupos

Nuestro objetivo
Promover la salud y el bienestar de pacientes oncológicos a través del ejercicio físico

Ejercicio físico como parte de tu tratamiento:

Reduce el dolor, gana confianza y crea un hábito para toda la vida.

1ª SEMANA

Introducción y
Evaluación Inicial

Evaluaremos tu condición física y te enseñaremos sobre la importancia del ejercicio durante el cáncer.

Nos centraremos en los patrones básicos de movimiento y ejercicios aeróbicos.

2ª SEMANA

Fortalecimiento y
Resistencia

Aprenderemos patrones básicos de movimiento y comenzarás con el entrenamiento aeróbico y de fuerza, usando gomas elásticas.

Nos centraremos en ejercicios con gomas y en la introducción gradual del entrenamiento aeróbico, ajustando la intensidad y el volumen.

3ª SEMANA

Afianzar conocimientos y
evaluación final

Asentaremos los conocimientos adquiridos durante las dos primeras semanas y continuaremos con entrenamiento aeróbico y de fuerza, trabajaremos con pesas y ejercicios aeróbicos, culminando con una evaluación final.

Todo ello, disfrutando de un ambiente motivador en compañía de otros pacientes, creando un fuerte espíritu de grupo.

Experimenta los beneficios de nuestro programa ONCOGYM:

Fisioterapia en oncología y rehabilitación neurológica en Madrid

En el Parque del Retiro

El sitio perfecto para desconectar para volver a conectar.

Adaptado a tí

Adaptamos el tipo, la intensidad y la frecuencia del ejercicio físico a cada paciente en función de su condición física y médica.

Motivación

Te acompañamos, motivamos y empujamos a sacar tus fuerzas y ganas para conseguir un hábito de ejercicio que te haga recuperar tu calidad de vida.

Mejora de calidad de vida

Reduciendo fatiga, mejorando el estado de ánimo y mejorando el funcionamiento físico.

Reduce la recidiva

Reduce la reaparición de cáncer y la mortalidad.

Reduce síntomas y efectos secundarios

Reduce la toxicidad, mitiga los efectos secundarios del tratamiento y aumenta la masa muscular y densidad osea.

¿Necesitas resolver tus dudas inmediatamente? ->

Llámanos gratis al 91 961 39 56

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¿Que franja horaria prefieres? (Es orientativo)
*Los horarios se ajustarán a las necesidades de los grupos