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Taller de Envejecimiento Activo

Dale más vida a los años con nuestros talleres

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taller de envejecimiento activo memoria madrid

TALLER GRUPAL DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y SALUDABLE

¿Notas que ha empeorado tu estado físico o te cuesta moverte más que antes? ¿Quieres prevenir el deterioro cognitivo y físico que aparece con los años y evitar depender de los demás?

Creamos este taller para ayudarte a ti o a tu familiar a mantener y mejorar la salud física y cognitiva.

Sesiones grupales de ejercicio físico y cognitivo en grupos reducidos con mascarilla y total seguridad.

📅 Sesiones presenciales: 2 días/semana en nuestra clínica (consultar días)

🕐 Duración de cada sesión: 45-60 minutos

✔️ Precio: 80€/mes sin permanencia

Para disminuir riesgos, el número de plazas está limitado y además contamos con purificadores de aire en nuestra clínica.

¿Tienes alguna duda o quieres apuntarte? Contacta con nosotros y te ayudamos.

¿QUÉ HACEMOS EN EL TALLER?

Ejercicios de memoria, concentración, orientación🧠: Fichas de memoria, cálculo, juegos de habilidad mental y mucho más…

Ejercicios cardio-respiratorios❤️: Bicicleta, pedales, cinta, escalones, ejercicios para mejorar la capacidad respiratoria…

Ejercicios para mejorar el equilibrio: Circuito de obstáculos, ejercicios de estabilidad, reeducación de la marcha…

Ejercicios para fortalecer los músculos💪: Sentadillas, pesas, cintas elásticas, circuito de ejercicios…

●Ejercicios de flexibilidad: Estiramientos musculares, ejercicios de movilidad articular…

¿QUÉ PROFESIONALES INTERVIENEN?

El taller está diseñado por dos profesionales de la clínica con experiencia en rehabilitaciones:

  • Fisioterapeuta: Con entrenamiento para mejorar la fuerza muscular y la movilidad articular.
  • Neuropsicólogo: Entrenamiento cognitivo para activar el cerebro y mejorar la memoria.
taller de envejecimiento activo memoria personas mayores

NUESTRA EXPERIENCIA EN LOS TALLERES DE EJERCICIO PARA PERSONAS MAYORES

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Horas de ejercicio realizadas

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Si tienes dudas puedes contactar con nosotros y te ayudaremos en lo que necesites

OTROS TALLERES QUE REALIZAMOS

Taller de
Ejercicio Terapéutico

Para conservar un buen estado de la salud física global.

Taller de
Estimulación Cognitiva

Para frenar el comienzo o
avance del deterioro cognitivo.

¿Por qué elegir a masvita?

Especialización Fisioterapia
Especialistas en prevenir
o mejorar tu salud.
Material Fisioterapia
Materiales actualizados
e innovadores

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Realizamos los talleres en grupos reducidos por lo que existen plazas limitadas.

¿NECESITAS ALGO MÁS QUE UN TALLER PARA MANTENERSE ACTIVO?

En Masvita somos profesionales especializados en la recuperación muscular y neurológica de adultos y mayores, con más de 10 años de experiencia en diferentes disciplinas. A continuación te mostramos otras especializaciones que tratamos en la clínica.

Nuestros clientes opinan

María José Casas
María José Casas
09:47 11 Feb 22
Buscaba un centro donde completar mi rehabilitación tras cirugía post-mastectomía, y encontré Masvita, desde la llamada... para solicitar información,  hasta el final de mi terapia,  solo puedo decir, que son excelentes,  en mi caso me atendió Silvia, trato, empatía, saber hacer, y amplio conocimiento de lo que están tratando.Creo firmemente que ha sido una gran elección.Muchísimas gracias Silvia.read more
Karlen Gonzalez
Karlen Gonzalez
01:06 09 Feb 22
Muy recomendables, se nota una gran mejora tras las sesiones con ellas. Son un equipo de grandes profesionales y el... trato es excelente!read more
Andres angulo
Andres angulo
01:36 28 Dec 21
Una experiencia espectacular unas profesionales increíbles, sufrí un ictus no muy grave y en un mes perfecto trabajando... y dando de alta muchas gracias Masvita?read more
Lorena Ferrero
Lorena Ferrero
01:19 09 Dec 21
Después de un mes intensivo de rehabilitación por daño cerebral pasando 4h al día dentro, solo puedo decir cosas... buenas... De sus terapeutas, y de su equipo. Dan un excelente trato y tienen una innovadora visión de la neurorehabilitación. Mil gracias a todas.read more
Ricardo Garcia arias
Ricardo Garcia arias
09:55 04 Dec 21
Trato excelente y agilidad en encontrar solución en el cuidado de mi Padre.Agradeceros el cariño que ponéis a vuestro... trabajo.?❤️read more
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¿Dónde hacemos nuestro taller de envejecimiento activo en Madrid?

Nuestro taller de envejecimiento activo para mantenerte en forma y prevenir el deterioro cognitivo para adultos lo realizamos en nuestra clínica que está junto al Retiro, en Madrid.

fachada de clínica de fisioterapia
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