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Taller de Ejercicio Terapéutico

Mejora tu salud y evita los dolores con nuestros talleres

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Responsable: MASVITA 2020 SL. Finalidad: gestión de la solicitud de contacto. Derechos: podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión de los datos en info@masvita.es así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control. Destinatarios: no se ceden a terceros. Información: más información en nuestra página de Política de privacidad.

TALLER GRUPAL DE EJERCICIOS TERAPÉUTICOS

¿Tienes dolores en la espalda o en el cuello? ¿Sientes que te cuesta moverte o quieres mantenerte más activo?

Creamos este taller para ayudarte a mantener y mejorar tu salud física tratando las diferentes causas de dolor como el sedentarismo, las malas posturas y la artrosis.

Sesiones grupales de ejercicio terapéutico en grupos reducidos con mascarilla y total seguridad.

📅 Sesiones presenciales: 2 días/semana en nuestra clínica (consultar horarios)

🕐 Duración de cada sesión: 45-60 minutos

Para disminuir riesgos, el número de plazas está limitado.

¿Tienes alguna duda o quieres apuntarte? Contacta con nosotros y te ayudamos.

¿QUÉ HACEMOS EN EL TALLER?

Ejercicios cardio-respiratorios: Bicicleta, pedales, cinta, escalones, ejercicios para mejorar la capacidad respiratoria…
Fortalecimiento muscular: Sentadillas, pesas, cintas elásticas, circuito de ejercicios…
Ejercicios de equilibrio: Circuito de obstáculos, ejercicios de estabilidad, reeducación de la marcha…
Ejercicios de flexibilidad: Estiramientos musculares, ejercicios de movilidad articular…

¿QUÉ PROFESIONALES INTERVIENEN?

En la clínica contamos con diferentes profesionales abarcando las áreas más importantes para cualquier rehabilitación.

El taller está diseñado por dos profesionales con experiencia en rehabilitaciones:

  • Fisioterapeuta: Con entrenamiento para mejorar la fuerza muscular y la movilidad articular.
  • Terapeuta Ocupacional: Entrenamiento de ejercicios diarios que permiten ganar autonomía y funcionalidad.
taller de mantenimiento físico en Madrid

NUESTRA EXPERIENCIA EN LOS TALLERES

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Horas de ejercicio realizadas

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Si tienes dudas puedes contactar con nosotros y te ayudaremos en lo que necesites

OTROS TALLERES QUE REALIZAMOS

Taller de
Envejecimiento Activo

Para conservar un buen estado de la salud física y cognitiva.

Taller de
Estimulación Cognitiva

Para frenar el comienzo o
avance del deterioro cognitivo.

¿Por qué elegir a masvita?

Especialización Fisioterapia
Especialistas en prevenir
o mejorar tu salud.
Material Fisioterapia
Materiales actualizados
e innovadores

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Realizamos los talleres en grupos reducidos por lo que existen plazas limitadas.

¿NECESITAS ALGO MÁS QUE UN TALLER DE EJERCICIO FÍSICO?

En Masvita somos profesionales especializados en la recuperación muscular de adultos y mayores, con más de 10 años de experiencia en diferentes disciplinas. A continuación te mostramos otras especializaciones que tratamos en la clínica.

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¿Dónde hacemos nuestro taller de ejercicio terapeútico?

Nuestro taller de ejercicios para mantenerte en forma y prevenir dolores lo realizamos en nuestra clínica que está junto al Retiro, en Madrid.

fachada de clínica de fisioterapia
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